답변

안녕하세요.
강남 모커리한방병원 박한솔 원장입니다.
허리통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

말씀하신 허리통증, 왼쪽 엉덩이 위쪽 통증과 왼쪽 발꿈치 뒤쪽 이상, 누우면 편해지는 증상은 전형적인 허리디스크 증상입니다. 일반적으로 이러한 증상은 요추 4번과 5번 또는 요추 5번과 꼬리뼈 1번 사이 디스크가 손상되었을 때 나타납니다. 수년간 허리통증이 있으셨고 한달 이상 통증이 지속되면서 엉치 위쪽, 발뒤꿈치까지 아프시다면 허리디스크 초기증상으로 보입니다.

허리통증은 허리주인에게 허리에 문제가 있다고 알려주는 신호입니다. 일이 바빠서 계속 병원에 못가고 있다고 하셨는데 계속해서 통증을 방치하게 되면 더 악화될 가능성이 있기 때문에 서둘러 치료받으실 것을 권해드립니다. 댁에서 자가진단을 해보고 싶으시다면 하지직거상검사(SLR 테스트)를 생각할 수 있는데요. 하지직거상 검사는 똑바로 누운 상태에서 주변 사람의 도움을 받아 무릎을 쭉 편 채 다리를 들어올렸을 때 30도에서 70도 사이에 통증, 저림 증상이 있는지 알아보는 자가진단입니다.

앉아 있는 시간이 많다고 하셨는데 적어도 30분에 1번은 자리에서 일어나 스트레칭 해주시고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 허리디스크초기증상은 에키스약침, 이완추나, 특허받은 강척한약, 도수운동 치료 및 운동법 교육 등 환자분에 맞는 1대1 최적화된 맞춤 치료법으로 치료할 수 있으며 초기에 치료하시는 것이 좋습니다. 간단한 치료로 회복할 수 있냐고도 물어보셨는데 허리디스크는 퇴행성질환으로 근육과 인대의 문제만이 아닌 디스크가 신경을 건드리는 문제도 있기 때문에 외래기준 치료기간은 일반적으로 두 달 가량은 걸립니다.

최근에 찍은 MRI가 있다면 내원하실 때 지참해주시기 바라며 바쁘시더라도 증상이 더 심해지기 전에 치료받아보시길 권해드립니다.

환자분의 완쾌를 기원합니다.
감사합니다.

※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문 의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다