답변

안녕하세요.
모커리한방병원 강남점 강경 원장입니다.
어머님의 엉덩이, 허벅지, 종아리 저림 등으로 인해 상담을 주셨네요.

어머님이 현재 의자에 앉아서 30분 넘어가면 엉덩이와 허벅지 뒤쪽, 옆쪽, 종아리 뒤쪽이 저리고, 찌릿찌릿한 느낌이 있다고 하셨는데요. 주로 왼쪽이 그렇고, 가끔 오른쪽 증상도 비슷한 증상을 겪고 있다고 하셨구요. 사실 어머님의 MRI를 안 봤고 직접 허리 쪽을 만져보거나 진찰한 것이 아니기 때문에 일단 써 주신 증상과 치료 내용에만 기반해서 추정 드리는 말씀입니다. 이런 증상은 근육 문제로 인한 것으로, 허리, 골반 근육들의 만성적인 기능 저하로 인해서 허리, 골반이 일상생활에서 오는 충격이나 부담을 흡수하는 메커니즘이 깨져있기 때문에 나타나는 증상입니다. 보통 이런 증상이 있으면 허리디스크로 인한 다리저림으로 생각하시는데, 그건 신경학적 좌골신경통을 얘기하는 것이고 어머님의 경우에는 근육성 좌골신경통으로 이건 허리디스크와는 다른 증상입니다.

어머님의 나이를 안 써주셔서 정확히는 모르겠지만 최소한 40세는 넘으셨을 거라고 보이는데요. 보통 50대가 넘어서 MRI를 찍어보면 퇴행성디스크가 없는 사람을 찾기가 더 힘듭니다. 그런데 이렇게 MRI상으로 퇴행성디스크가 보이면 대부분 허리통증의 원인을 이 퇴행성디스크라고 보고, 어머님께서도 퇴행성디스크 진단을 받으셨는데요. 허리디스크라고 진단하려면 엉덩이나 다리증상이 어느 정도는 있어야 합니다. 물론 디스크가 아주 미세하게 찢어진 경우에는 허리통증만 있을 수도 있지만, 다리증상이 없이 허리통증만 있는 것은 사실은 거의 대부분 근육 문제입니다.

현재 어머님께서는 엉덩이와 허벅지, 종아리 저림 등의 증상이 왼쪽과 오른쪽 모두 다 나타나고 있는데, 이게 허리디스크라면 양쪽 다리증상을 설명할 방법이 없습니다. 물론 디스크가 어떤 마디는 오른쪽, 어떤 왼쪽으로 밀려나와 있으면 양쪽 다리증상이 설명이 되겠지만, 대부분의 경우는 설명하지 못합니다. 이렇게 MRI상 아무 이상이 없거나 또는 퇴행성 병변이 별로 심하지 않은데도 앉기만 하면 허리부터 엉덩이, 다리 등이 저리다고 말씀하시는 분들이 매우 많습니다. 아마 어머님의 상태로 어느 병원을 가시든 MRI를 보여드리고 양쪽 다리저림이 있다고 하면 대부분의 병원에서 원인을 모르겠다고 하실 겁니다.

특히 이런 분들은 허리 강화 운동도 하시면 안 됩니다. 운동을 하더라도 아주 부드러운 허리 근육 기능 정상화 운동을 하셔야 합니다. 이런 운동들이 바로 저희가 만들어놓은 운동입니다. 어머님께서 걷기 운동을 하고 있다고 하셨는데, 걷기 운동도 절대로 많이 하면 안 됩니다. 지금 어머님께서는 허리, 골반이 일상생활에서 오는 충격이나 부담을 흡수하는 메커니즘이 깨져있고, 근육의 기능들도 매우 저하되어 있기 때문에 걷기 운동도 많이 하면 허리, 엉덩이가 아프고, 다리저림 등이 악화될 가능성이 있습니다.

어머님의 상태가 더 나빠진 것인지 물어보셨는데, 당연히 허리통증만 있었을 때보다 엉덩이, 허벅지, 종아리 저림 등의 증상이 나타나는 지금이 더 안 좋은 증상입니다. 현재 어머님께서는 종아리까지만 저림이 있다고 하셨는데, 증상이 심한 분들은 이 저림 증상이 발끝까지 뻗쳐가고, 또 감각도 무뎌지는 증상이 있는 분들도 있습니다. 그런데 문제는 현대의학에서는 근육의 기능적 문제보다는 척추의 구조적 문제에만 주로 관심을 두기 때문에 MRI로 척추의 퇴행성 병변이 보이면 허리 문제로 보고 허리만 치료하고, 결국은 치료가 안 되면 이런 문제를 심인성으로 보는 경우도 많습니다.

다행히 적어주신 증상을 보면 어머님께서 지금 상태가 아주 심한 것은 아닌 걸로 보이는데, 그렇다고 해서 이런 상태에서 허리를 쓰는 일을 하시면 증상이 더 심해질 가능성이 높습니다. 왜냐하면 사람이 어떤 일을 하든지 서서 일하든가 아니면 앉아서 일을 하는데, 지금 환자분 상태는 일상생활에서 발생하는 부담이나 충격도 못 이기는 상태이기 때문에 일을 하시게 되면 계속 허리에 무리가 가게 되는 것입니다.

치료는 허리, 엉덩이, 다리 근육들을 전체적으로 재활치료를 해줘야 합니다. 그런데 이게 근육 문제라고 해서 간단하게 한두 번 치료 받으면 좋아지는 그런 문제는 아닙니다. 이런 근육 문제는 오랫동안 누적된 것이기 때문에 재활치료 기간을 충분히 가지고, 허리 주변 근육을 전체적으로 재활치료 해주면 좋아진다고 생각하시면 되겠습니다. 

마지막으로 환자분과 비슷한 증상을 겪고 있는 환자분이 있어서 이 분의 근육재활치료 후기 영상을 아래 걸어드릴 테니 꼭 보시고, 나머지 환자분들도 추간공협착증이나 디스크 파열 등으로 치료 받으셨지만 실제로 저희가 치료해본 결과 근육성 좌골신경통 증상이 심했던 분들인데, 이런 분들일수록 실제 신경학적 증상을 일으키는 경우보다는 일반적으로 치료가 더 빠릅니다. 그래서 아래에 이런 분들의 치료후기 영상을 꼭 보시길 바라며, 저희 모커리 홈페이지에 로그인 하셔서 치료 후 결과 영상까지 꼭 보시길 바랍니다. 또 근육성 좌골신경통과 관련하여 꼭 보면 좋을 영상도 함께 첨부해드리겠습니다.

좌골신경통 재활 치료후기, 원인을 알 수 없는 허리 통증, 엉덩이 통증, 양쪽 다리저림 재활 치료후기

추간공협착증, 디스크파열, 근감소증 재활치료후기, 좌골신경통으로 양쪽 다리가 심하게 아픈 환자 재활치료후기

척추협착증 재활 치료후기, 허리와 엉치통증이 극심한 척추전방전위증, 추간공협착증 환자

협착증과 전방전위증 치료후기, 협착증과 전방전위증으로 다리에 마비가 오고 걷지 못하는 환자

[치료 후 영상 보러 가기]
https://www.mokhuri.com/07_community/community01_12.php?sno=0&group=basic&code=after01&category=789&&cate1=&cate2=&cate3=&abmode=view&no=121040&bsort=&bfsort=?sno=0&group=basic&code=after01&category=789&&cate1=&cate2=&cate3=&abmode=view&no=

좌골신경통, 엉덩이통증, 다리저림 MRI로도 알 수 없는 원인, 뭐가 문제인가?

MRI로 원인을 알 수 없는 다리저림, 엉덩이 통증
https://youtube.com/shorts/C0pVJLs0fPk?si=KVXgqAvdPFN344z1

앉아 있기만 하면 양쪽 엉덩이와 양쪽 발, 다리가 저려요
https://youtube.com/shorts/rkKOaXtRgB8?si=0GYHSMUX4CM_1w-r

환자분의 완쾌를 바랍니다. 
감사합니다.

※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.